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La physiothérapie au service de la hernie discale

La physiothérapie est une pratique médicale qui s’est longtemps avérée intéressante dans le soin et surtout l’amélioration de la qualité de vie pour plusieurs maladies, affections et troubles. Comme on va devoir parler de ses apports avec la hernie discale, il est intéressant de faire un petit récapitulatif sur ce que c’est que cette maladie. […]

Combien de temps dure une hernie discale

La hernie discale peut être une affection douloureuse et débilitante pour de nombreuses personnes, les douleurs lombaires étant l’un des signes les plus courants. Mais quelle est la durée d’une hernie discale et peut-on la prévenir ? Dans cet article, nous allons explorer ce qu’est exactement une hernie discale, les causes les plus courantes, comment […]

Effets du Pilates sur la lombalgie de la femme enceinte

L’exercice pendant la grossesse est très important pour la mère et le bébé. Il aide la mère à rester en forme et maintient le bébé en bonne santé. Le Pilates est l’un des meilleurs exercices pour les femmes enceintes. Il permet d’améliorer la posture et de renforcer les muscles. Il réduit également le risque de […]

Tout savoir sur la rééducation périnéale

Nous entendons souvent parler de la rééducation périnéale, sans toutefois savoir avec exactitude à quoi ce terme fait référence. Aujourd’hui, nous allons voir de quoi il s’agit, pourquoi on en a besoin et comment faire pour y parvenir. Qu’est-ce que la rééducation périnéale ? La rééducation périnéale est une pratique qui consiste à muscler à nouveau […]